Circuit yoga et méditation (8 jours / 7 nuits)


Quelques repères

 

Jour 1 : Delhi

 

 Arrivée à Delhi.

New Delhi est la capitale de l'Inde et l'un des 11 districts de la ville bien que Delhi et New Delhi soient utilisées indifféremment pour se référer à la capitale de l'Inde. 

Transfert à l'hôtel.

Déjeuner.

L'après-midi, circuit touristique pour découvrir Delhi.

Le fort rouge : fort historique et principale résidence des empereurs de la dynastie des Moghols pendant presque 200 ans jusqu'en 1857. Il est situé au centre de Delhi et abrite plusieurs musées.

Jama Masjid : The Masjid-i Jahān-Numā, plus communément appelé la Jama Masjid de Delhi, est l'une des plus grande mosquée d'Inde.

L' India Gate est un mémorial aux morts de la 1ère guerre mondiale. Il est situé sur le boulevard Rajpath, côté est de l'axe cérémoniel de Delhi.

La demeure présidentielle : The Rashtrapati Bhavan autrefois nommé Viceroy's House, est la demeure officielle du président indien. Elle est située à l'ouest du rajpath

La maison du parlement: The Sansad Bhawan abrite le parlement indien. 

Le Qutub Minar est un minaret appartenant au Qutb complex, site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Il est situé dans le quartier Mehrauli de Delhi, India. sa construction a debuté en 1193 sous le règne de Qutb-ud-din Aibak et s'est poursuivie sous celui de son successeur Iltutmish.

 

Jour 2: DELHI / HARIDWAR (VIA TRAIN ) / UTTARKASHI

 

Petit déjeuner.

Transfert à la gare ferroviaire.

Arrivée à Haridwar. Haridwar is une cité antique et un important lieu de pélerinage hindou de l'état de l'Uttarakhand, dans le nord de l'Inde, où le Gange sourd de l'Himalaya. La plus importante de ses ghâts, Har Ki Pauri accueille la Ganga Aarti (cérémonie en l'honneur du fleuve) au cours de laquelle de minuscules bougies sont déposées sur l'eau. Les principaux festivals, comme la Kanwar Mela attirent une population importante. 

Départ pour Uttarkashi.

Déjeuner.

Visite du Lord Vishwanath Temple,  centre religieux en Inde . Les profondeurs du temple créent de merveilleuses vibrations spirituelles.

Dîner et nuit à l'hôtel. 

 

Jour 3: UTTARKASHI

 

Petit déjeuner.

Séance matinale de yoga.

En option : échange autour du yoga.

Déjeuner. 

Dans l'après-midi,  méditation et yoga.

Dîner and nuit à l'hôtel.

 

Jour 4: UTTARKASHI / RISHIKESH ( 150 KMS / 3 HRS)

 

Petit déjeuner.

Départ pour Rishikesh. Rishikesh is une ville de l'Uttarakhand, état de l'Inde du nord, située sur les rives du Gange sur les contreforts de l'Himalaya. Le fleuve est considéré comme sacré et la ville est connue pour être un centre  d'études du yoga et de la méditation. Les temples et les ashrams ( centres d'études spirituelles) occupent la rive est autour le Swarg Ashram, une enclave végétarienne, située en amont du fleuve, où sont interdits la circulation et l'alcool.

Déjeuner. 

Installation à l' ashram.

 

Jour 5: RISHIKESH

 

Petit déjeuner.

Séance matinale de yoga et and cours théorique.

Déjeuner. 

Dans l'après-midi, cours de yoga et de méditation.

En soirée, cérémonie de l'aarti sur les rives du Gange.

Dîner et nuit à  l'ashram.

 

Jour 6: RISHIKESH

 

Petit déjeuner.

Séance matinale de yoga et cours théorique.

Déjeuner. 

Dans l'après-midi, cours de yoga et de méditation.

Dîner et nuit à l'ashram.

 

Jour 7: RISHIKESH / HARIDWAR / DELHI ( VIA TRAIN )

 

Petit déjeuner.

Transfert à la gare de Haridwar et départ  pour Delhi.

Arrivée à Delhi et transfert à l'hôtel.

Déjeuner.

Temps libre.

Dîner et nuit à l'hôtel.

 

Jour 8: DELHI / FRANCE 

 

Petit déjeuner.

Transfert à l'aéroport. Vol pour la France.

 

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